延禧攻略已经播出大半，虽然皇后秦岚在第40集就已经下线，但是大家非常喜欢这个角色，时常呼唤这个角色出来帮助女主魏璎珞，下面本网小编带大家来看一下延禧攻略秦岚的护肤方法。
延禧攻略秦岚的护肤方法
1、泡澡敷脸是最幸福的事情
属于干性肌肤，秦岚说自己很幸运的没有太多痘痘的问题，但北京天气干燥，加上拍戏常常需要熬夜，非常伤皮肤，她因此更小心保湿，上妆之前先用保湿乳霜按摩全脸，让滋润度更全面且深入，睡前也会厚敷乳霜当成晚安面膜，平常更是随时准备面膜，只要感觉干燥了立刻补水，她曾说「洗澡敷脸是最幸福的事情了！」
2、按摩手法是重点
除了认真补水保湿，秦岚更重视保养的手法，她说过了30岁之后，明显感觉到地心引力的压力，真的只能靠认真保养，而且除了必须找到最适合自己的产品，更要注意按摩的手法，手法不对、方向不对，再好的保养品也无法达到最好的吸收效果。
3、多方面摄取水分
除了靠保养品，秦岚也非常重视由饮食做起的保养，她认为水嫩肌肤就是要靠水分养成，因此每天一定会喝水到2000c.c以上，并且多吃水果，每天早上用燕麦、百香果、苹果、草莓、香蕉、柠檬汁打成果昔，补充水分与各种维生素，而且一定会吃早餐，让身体有健康开始的一天。
4、随时缩小腹超有用
秦岚一直维持苗条的身材，却在拍古装戏时，被导演要求增重，一口气吃胖10公斤，拍完戏之后立刻开始减肥，但她呼吁大家一定要用健康的方式瘦身，如果瘦得太快，也会更快复胖，秦岚说「坚持，才是瘦身成功的关键。」她觉得最有效的方式就是「保持缩小腹」的动作，不管是走路或坐着，永远保持腹部用力的状态，对于消肚子很有用，也随时都能做，绝对没有偷懒的理由，也因此她的腹部超平，毫无赘肉！
5、快走促进消耗热量
另外在运动方面，秦岚以每天快走一小时的方式进行，不但可促进全身血液循环，消耗热量，更提高心肺能力，是简单又轻松的瘦身方法。
6、想吃甜点、先喝一杯水
吃胖之后要开始瘦身时，忌口最难，秦岚建议炸食当然是一定要避免，不但热量高、对身体也不好，而想吃甜点时可以先喝杯水，能够减少想吃的欲望，然后记得吃东西永远要「慢慢吃」，不但容易产生饱足感，细嚼慢咽的状况之下，也会自然减少吃进去的份量。
皱纹怎么预防
1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。
2、多用富含维他命的美容化妆品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
3、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
4、通宵熬夜上网，重点保养眼部
长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了，所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
5、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养
岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，防止第一条皱纹产生。
6、紫外线催生人生第一条皱纹，别忘了涂防晒霜
阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的事，但春天的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。
7、要防皱纹，你就躺着睡，不要趴着睡
躺着睡觉可以预防皱纹哦！而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。
8、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢
正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
皱纹怎么去掉
1、按摩法
洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油或者精油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能很好的去除抬头纹。
2、洗头时要站立
平时很多人肯定都没有注意，洗头都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以洗头的时候尽量站着洗头，这是避免出现抬头纹是最好的方式。
3、黄瓜蛋清消灭额头纹
取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净即可。这也是有效消除抬头纹的方法之一。
去皱吃什么好
1、西兰花
西兰花是公认的抗衰老好食物，它不但含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养素，尤其是维生素C非常丰富，每100克含88毫克。拿它热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。
2、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素C，同时还含有多种维生素和人体必需微量元素，可以调节人体的代谢平衡，而多吃冬瓜可以让你的皮肤洁白如玉，除此之外，冬瓜和冬瓜子还可以治疗多种面部皮肤病，并有抗衰老的作用。
3、圆白菜
圆白菜也是十字花的蔬菜，维生素C含量丰富，同时还含有纤维，能促进肠胃蠕动，防止消化系统老化，帮助排毒。
4、樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑，自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。